(weiter unten in deutsch)
WORKSHOP in LEIPZIG
06. & 07. 07. 05. 2024
Geeignet für Anfänger und Ersteinsteiger!
LANGUAGES
Deutsch, English, Magyar
COSTS
Workshop: 150 EUR
NEI JIA (內家) means Internal (Martial) Art. Nei Jia encompasses body work, concrete energy work and leads to meditation.
Firstly it is all about dissolving blockages of all nature and strengthening the body and sharpening the mind in a special way, then Qi (氣, „Energy“) will be activated. That process is physically quite demanding.
The foundational tool of the teaching is the rare authentic Tai-Ji Quan (太極拳). Meaning, especially in this context, concrete internal work within a handful of exercises and positions (Zhan Zhuang) and partner work. Partner exercises allow and require a clear and measurable application of the internalized principles.
The most important principle of Nei Jia is to turn consciousness inside.
The Art of Nei Jia is an Art of living, and transforming life.
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+491639805014
NEI – JIA (內家) bedeutet Innere (Kampf) Kunst. Nei Jia führt von Körperarbeit über konkrete Energiearbeit bis in die Meditation.
Zuerst zuerst geht es darum Blockaden aller Art auf zu lösen, den Körper auf spezielle Art zu kräftigen und den Geist zu schärfen. Dann geht es darum das das Qi (氣, „Energie“) zu aktivieren. Das ist alles sehr konkret und durchaus physisch anstrengend.
Die wichtigste Basis für den Unterricht ist das sehr seltene authentische Tai-Ji Quan (太極拳). Beim Üben geht es um Solo sowie Partner Arbeit. Partnerübungen erlauben und erfordern eine messbare Anwendung der verinnerlichten Prinzipien, wodurch sich diese vertiefen.
Das wichtigste Prinzip des Nei Jia ist, das nach Innen Richten des Bewusstseins.
Nei Jia ist eine Lebenskunst und Kunst der Transformation des Lebens.
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