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There is no recipe. It can be sitting and talking, or a certain guided standing or seated practice, or silence, or a combination of these.
means, to trace the problem, the blockage, the symptom back, to where it comes from. Allowing the energy, the thoughts and feelings, that had been split off, and in an incredibly intelligent and once life saving alchemical process taken the form of a symptom, to come into awareness. Or in other words into space. Or in other words into peace.
simply helping, to bring attention to the point, from where the entangled knot can unravel itself, the alchemical process can move into the other direction. That point is in between the ropes, always. It is space, that seemingly has a form.
I am trauma aware. Meaning how it is understood and approached in the modern context (a.E.: ‘polyvagal theory’ (S. Porges, B. Van der Kolk a.o.). I am not a therapist or medical practitioner of any kind and will not give any kind of treatment or therapy. It is counselling, and exercises of the Nei Jia Tradition. (Márton Nagy)
(Deutsch)
Probleme, Blockaden, Traumata zeigen sich in allen Schichten, Körper, Energie (Gefühl), Geist (Jing, Qi, Shen) und mehr. Sie können und müssen oft auf allen Ebenen angegangen werden.
Aber noch wichtiger ist es, dass sich ein Zugang zu dem öffnet, das Körper, Geist und Gefühl umfasst, jenseits von Gedanken, jenseits von Flucht, Kampf und Lähmung. Nur von dort kann Ganzheit in alle anderen Aspekte des Lebens fließen. Oft wird es Selbst, oder Sein, oder Gewahrsein, oder auch Gott genannt, aber das sind nur Worte und müssen falsch verstanden werden.
Es gibt kein Rezept. Es kann gesessen und gesprochen werden, es können bestimmte Übungen sitzend oder stehend gemacht werden, es kann geschwiegen werden. Es geschieht das, was in der individuellen Situation nötig ist. Praxis jenseits der Praxis. Es geht darum das Problem, die Blockade, das Symptom dahin zurück zu verfolgen woher sie kommen. Der Energie, den Gedanken, den Gefühlen, die abgespalten wurden, und sich in ein Symptom verwandelt haben, zu erlauben in das Gewahrsein zu treten. In anderen Worten in Raum zu treten, in anderen Worten in Frieden zu treten.
es geht nur darum das Gewahrsein auf den Punkt zu richten, von dem aus sich der Knoten entwirrt, wo der alchemische process sich umkehrt. Dieser Punkt ist immer zwischen den Fäden. Raum, der scheinbar eine Form hat.
Alle Gedankenformen und Gefühle wollen sich bewegen, es geht also im Grunde nicht um ein Zurückverfolgen. Sie bewegen sich weiter und offenbaren ihre unwandelbare Quelle von selbst. Dort ist Liebe, Freude, Klarheit, Raum, Stille, Freiheit.
Ein Einzeltraining kann „einfach“ eine sehr intensive tief gehende Praxis sein, und kann helfen Schwierigkeiten zu klären. Es kann um Gesundheit, Langlebigkeit und Kraft gehen, um das Lösen von Verletzungen, oder darum außerordentliche Kraft, zum Beispiel Schlagkraft zu entwickeln.
Doch es ist schwierig bis unmöglich Praxis von dem was jenseits der Praxis liegt zu trennen. Schließlich geht es in der Praxis um jenes. Und nur jenes macht die Praxis wirklich kraftvoll
Darüber hinaus ist das Lösen der scheinbar physischen Blockaden in immer Leereres, Schicht um Schicht (Song – transformieren), das Herz der Praxis. Energie geht nicht einfach weg, sie verwandelt sich, will ihre ursprüngliche Form annehmen. Vom Physischen in das Energetische (Qi), und in Gefühlen und Gedanken, in subtilere Formen des Geistes und schließlich in Leere.
Besonders die Gefühlsformen, die Energiezwischenformen wollen integriert werden. Doch Integration bedeutet sich selbst mit dem Einen, aus dem Geist und alle anderen Formen entspringen, zu identifizieren. Sich zumindest mit der nächst feineren und geräumigeren Ebene zu identifizieren.
Die Formate können also nicht wirklich getrennt werden, auch wenn es möglich ist, weniger tief in die Transformation zu gehen, denn es gibt kein Zwingen. Es kann ersteinmal darum gehen einen gesunden, starken Körper zu bauen und sich lange im Leben zu erhalten.
Ich habe ein Bewusstsein über Trauma. Darüber wie es im modernen Kontext verstanden wird und über verschiedene Herangehensweisen(z.B.: “Polyvagaltheorie”, S. Porges, B. Van der Kolk, u.a.). Ich bin kein Therapeut, Arzt oder Heilpraktiker, und werde niemanden therapieren oder behandeln. Es handelt sich um Übungen des Nei Jia (Innere Kunst) und Beratung.
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